Popis
Baletná gymnastika kombinuje prvky baletu, gymnastiky, divadelného tanca a akrobacie.
Deti prostredníctvom gymnastických cvičení a cvičebných prvkov rozvíjajú svoje koordinačné, silové, vytrvalostné a kondičné schopnosti.
Baletné pozície tvarujú a spevňujú práve tie svaly chrbta, ktoré sú zaťažené dlhým sedením, napríklad ochabnuté lopatky a krčné svalstvo, keď má dieťa nesprávne návyky pri sedení.
Vďaka perfektnej kombinácii naťahovacích cvičení a samotného tancovania si dievčatá predovšetkým v puberte udržia ohybnú postavu, za čo vám budú, milí rodičia, v dospelosti vďačné.